 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
HartslagmetersStart
Nu 2 weken bezig en het gaat erg gemakkelijk. Het lopen in groep lijkt me erg verstandig geweest, zou zeker anders veel te hard van stapel gelopen zijn. Volgens krantenartikel van vandaag zijn er 1,4 miljoen hardlopers in Nederland die goed zijn voor 420.000 blessures per jaar. Alleen zit ik met 2x4 en 2x3 minuten al op hartslag van 155, dat zou wel minder mogen lijkt me, of niet?Reacties op Start
: reactie van bogie 31-01-2010 12:25 |  | |
| ach, mijn D1 hartslag ligt rond de 170, D2 rond de 180, D3 rond 190. Max haal ik met gemak de 205 op mijn Polar. Volgens de cardioloog tijdens de fietstest niets aan de hand... | ||
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
| Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://robsmit.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
